Información
- Día: Miércoles
- Horario: 19.30-20.00h
- Precio: 4€. Gratis con Bonos
- Lugar: Calle Solars, 7. Elche
- Contacto: 601 712 738
- Email: info@meditaenelche.org
- Clase Presencial
Medita en 30´. Vive la meditación
Supone una breve parada en nuestras actividades diarias, para apaciguar la mente y experimentar la paz de la meditación en solo 30 minutos.
Meditar con otros nos ayuda a asentar nuestro hábito diario, para poder luego disfrutar de la meditación en solitario en casa.
Estas sesiones son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar.
Aprenderás meditaciones que, al ponerlas en práctica, te conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. Si las incorporamos en nuestra vida diaria, aunque estemos muy ocupados, dejaremos de tener preocupaciones y tensiones innecesarias y empezaremos a disfrutar de verdadera felicidad.
En estas clases de meditación aprenderemos a cultivar paz interior, felicidad y un buen corazón, así como a mejorar nuestras relaciones aprendiendo a estimar a los demás.
Practicando con sinceridad las enseñanzas y meditaciones que se aprenden en estas clases conseguirás:
- Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia;
- La capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz;
- Mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y con todos los demás, de forma que también podrás hacer felices a los demás.
- Y, en especial, llenar tu vida de sentido.