Normalmente nos sentimos atrapados en hábitos de pensamientos dolorosos, sintiendo que nuestra mente es algo estable y que no es posible cambiar nuestras maneras negativas de pensar.

En este curso guiado por el Maestro Kelsang Ganden, vamos a poder aprender a disipar la confusión de nuestra mente y las complicaciones de nuestras vidas a través de la meditación sobre la verdadera naturaleza de los fenómenos. Si permanecemos en la profunda paz interior de este vacío, no hay pensamientos perturbadores, ni dolor, ni preocupación, ni enojo, ni conflicto, ni miedo.

El vacío no es la nada, sino la verdadera naturaleza de los fenómenos. La verdad última, el vacío y la naturaleza última de los fenómenos son lo mismo.
Meditar en la vacuidad nos va a ayudar mucho sobre todo en estos tiempos, nos va a dar una nueva perspectiva, diferente y positiva de lo que llamamos la «realidad».