TALLER APRENDE A MEDITAR
Este taller te va a aportar una sólida comprensión de la esencia de la meditación para iniciarte en ella, una técnica que se mantiene desde hace miles de años y que aprenderás a practicar, para ir asentando una base auténtica.
Repasaremos qué es la meditación, para qué sirve meditar y cómo puede cambiar tu vida meditar.
Pero lo más importante es que creamos la causa para experimentar paz interior. Empieza a disfrutar de este nuevo hábito tan beneficioso en tu vida.
¿Qué aprenderás?
A cultivar y mantener una mente serena y positiva.
A solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el enfado, la tristeza, el apego o los celos.
A manejar mejor las situaciones difíciles.
A mantener buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y el entorno en general, de forma que también podrás hacerles felices.
¡Aprovecha esta oportunidad!
- Domingo 14 de Diciembre
- 10:30 a 13:00
- Calle Solars, 7 (Elche)
- Precio: 15€ (incluido en tarjetas kadampa)
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Nuestra mente es como un elefante enloquecido que nos crea numerosos problemas y nos pone en peligro tanto a nosotros mismos como a los demás. Si nos adiestramos con sinceridad en la práctica espiritual, podremos invertir la situación y lograr el control de nuestra mente. Al transformarla de este modo, finalmente disfrutaremos de verdadera libertad